Metin Durgun ile Bireysel ve Özel Grup Antrenmanları

B kademe antrenörlük lisansına sahip Metin Durgun, İstanbul Anadolu Yakası’nda pandemi süreci sebebiyle sporcuların ikamet ettiği sitelerin imkan verdiği alanlarda bireysel ve özel grup antrenmanları düzenliyor. Çalışmalarda sitelerin uygunluk durumuna göre pota kullanımı yapılıyor.

Detaylı bilgi almak için antrenöre @metindurgun55 instagram hesabından veya 0532 415 85 56 numaralı telefondan ulaşabilirsiniz.

14 saatten oluşan antrenman programının içerisinde;
-Koordinasyon
-Çabukluk-çeviklik-kuvvet- denge
-Basketbol
-Fundamental
-Şut ve teknik
-Mental hazırlık
-İletişim yer alıyor.

Ayrıca antrenmanlarda dikkat edilmesi gereken hususlar da şöyle:
– Koçlar ile oyuncular arasında sosyal mesafenin korunması
– Kullanılacak malzemelerin temizlenmiş olması
– Antrenman bölgesinde sadece Koç ve oyuncu olması

Metin Durgun tarafından gerçekleştirilen bireysel ve özel grup basketbol antrenmanları hakkında detaylı bilgi almak için  aşağıdaki formu doldurabilirsiniz…